In zwei Dienstagsgruppen mittleren bis höheren Alters für Frauen haben die Übungen eine ganzheitliche und gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen bis hin zu einfachen tänzerischen Schrittkombinationen und das alles bei flotter Musik.

Eine weitere Frauengruppe ab 55 J. bietet Schongymnastik an, die zum persönlichen Wohlbefinden führt.